飲み会コーデが30代女性におすすめの冬の正解！おしゃれ女子が選ぶ体型カバー＆トレンドアイテム実例10選

冬の飲み会、コートを脱いだ瞬間に「何を着てきたの？」と視線を集める場面、30代女性なら誰もが一度は経験があるはずです。仕事帰りや友人との女子会、デートなどシーンごとに求められる印象は微妙に異なりますが、リサーチによると【冬の飲み会コーデに悩む30代女性は全体の63％】という調査もあります。

さらに、2024年のアパレル市場データでは、30代女性の8割以上が「防寒性とおしゃれを同時に叶えたい」と回答しており、「着膨れしないニット」「ロングスカート」「きれい色パンツ」などが冬の人気キーワードとして急上昇しています。「結局どんな服を選べばいいの？」「体型カバーやTPOも外したくない…」と、毎年悩みは尽きません。

そんなお悩みに寄り添い、実際の愛用ブランドや人気インフルエンサーの最新コーデ、体型カバーや着回しのリアルテクを徹底解説。このページを読めば「もう明日から飲み会コーデで迷わない！」と自信を持てる一歩が踏み出せます。

あなたの冬のおでかけを、もっと素敵に快適に。まずは「押さえるべきポイント」と「着こなしの全体像」、次章からじっくりご紹介します。

飲み会にふさわしいコーデを30代女性が冬に選ぶ際の押さえるべきポイントと全体像

冬の飲み会で30代女性が意識したいのは、寒さ対策とおしゃれを両立させることです。適度なトレンド感と清潔感を盛り込みつつ、「きれいめ」や「カジュアル」など自分の好みやシーンに合わせたコーデ選びが重要です。暖かさを保ちつつも着膨れしないシルエットの工夫、上質な素材の選定、アクセントとなる小物使いが、冬服のおしゃれ度を左右します。毎回の服装選びで迷わないために、押さえておきたいポイントや失敗しにくいアイテムを把握しましょう。

冬の寒さ対策とおしゃれの両立｜基本アイテムと素材の選び方

30代女性の冬コーデは、防寒とスタイリッシュさを両立させることが大切です。ポイントは、「ニット」「コート」「ブーツ」など定番アイテムをベースに、トーンの統一感や素材感で差をつけること。たとえば、顔まわりが華やぐニットや、きれいめにもカジュアルにも使えるパンツ・スカートを用意しておくと、シーンやメンバーに合わせて自在にアレンジできます。アウターはロングコートやノーカラーコートがトレンドで、冷えやすい足元はタイツやロングブーツでしっかり防寒できます。バッグやピアスなど小物で季節感を加えるのも冬の飲み会ならではのコツです。

冬に適した暖かく上質な素材の特徴

冬の飲み会コーデには、暖かさと着心地を兼ね備えた上質な素材選びが不可欠です。おすすめは「ウール」「カシミヤ」「アルパカ」など天然素材。しっかり防寒しつつも、見た目に重くならず上品な印象を演出できます。一方、ポリエステルやアクリルなど軽量素材は、扱いやすい反面、静電気が発生しやすいのでインナーの組み合わせに注意が必要です。定番のケーブルニットやハイゲージセーターは30代の肌なじみも良く、ニットワンピースなども動きやすく座りやすいため飲み会向きです。表面感の美しい生地を選ぶことで、コーデ全体の質がアップします。

素材名	特徴	おすすめアイテム例
ウール	保温性が高く上品	コート、ニット、マフラー
カシミヤ	軽量でなめらか	セーター、カーディガン
アルパカ	フワフワ感と高級感	ニットワンピース
ポリエステル	軽くてシワになりにくい	スカート、パンツ

シルエットで着膨れしにくく見せるコツ

冬はどうしても重ね着が増え、着膨れが気になりがちです。30代女性がスマートな印象を保つには、シルエットのバランス調整がポイントです。まずは「Iライン」「Aライン」など縦長を意識したコーデが効果的。ロングコート×細身パンツ、ボリューム袖ニット×タイトスカートなど、上下でメリハリをつけましょう。また、トップスをインしてウエスト位置を高く見せたり、足元にショートブーツやヒールを合わせることでスラリとした印象に。加えて、全身をダークトーンで固めず、淡いカラーや差し色を一点投入すると軽やかな印象を作ることができます。

• シルエットをきれいに見せるためのコツ

  1. 縦ラインを強調するアイテムを選ぶ
  2. 上下でボリュームのバランスを考慮
  3. トップスをインして腰の位置を高く見せる
  4. 足元はスッキリしたデザインのブーツで

コーディネート全体でバランスよくまとめることで、冬でも着膨れせず大人の女性らしいスタイルが実現できます。

トレンドと定番を組み合わせた30代女性が冬に着る飲み会コーデ集

季節感と大人の落ち着きを大切にしたい30代女性の冬の飲み会コーデは、旬のアイテムを活用した「きれいめカジュアル」スタイルが好印象です。トレンドのカラーや素材を部分的に取り入れることで、上品さは保ちつつも堅すぎずこなれた印象を演出できます。例えば、顔映りの良いパステルブルーやグリーンなど淡いカラーのニットや、上質感のあるストレートパンツ、シルエットを意識したロングスカートがおすすめです。足元はブーツで引き締め、小物やバッグも旬アイテムで組み合わせることで、冬の飲み会でも洗練された印象に仕上がります。

今年の注目カラーと使いこなしテクニック

今冬の注目は「くすみブルー」「チャコールグレー」「ピンクベージュ」「グリーン」など大人女子にも取り入れやすいニュアンスカラー。トップスで顔まわりに明るさをプラスし、ボトムやアウターはグレーやベージュで落ち着きを演出するとバランスよくまとまります。カラーアイテムを使うときは、ベーシックカラーとの組み合わせを意識すると失敗しません。苦手意識がある人は、バッグやストールなど小物から色を取り入れるのもおすすめです。派手すぎないトーンで統一感を出せば、飲み会の場でも浮かずにおしゃれ度を高められます。

ニット・ワンピース・パンツ・スカートの組み合わせ例

冬の飲み会コーデには、ふんわり感や暖かみのあるニットが定番。例えば、ミドルゲージのグレーニットに黒のタイトスカートを合わせるとオフィス飲み会にも最適なきちんと感が演出できます。カジュアルな席なら、淡いブルーのニットとベージュ系ワイドパンツの組み合わせがやわらかな印象を与えます。ワンピース派には、ウエストマークできるベルト付きニットワンピがおすすめ。体型カバーもでき、大人っぽさも際立ちます。シューズはショートブーツやローファー、パンプスなど会場や雰囲気に合わせて選びましょう。

トップス×ボトムスの相性とバランス調整法

トップスとボトムスのバランスを取ることで全体の印象が大きく変わります。例えば、ボリュームニット×タイトスカートなら“女性らしい華奢見せ”を、逆にタイトなトップス×ロングフレアスカートなら“スタイルアップ”効果が期待できます。

下記のポイントを意識すると洗練された着こなしが簡単です。

• トップスが厚手の場合、ボトムは細身を選ぶ

• ロング丈ボトムにはショートアウターで重心アップ

• 迷った時はワントーンコーデでまとめると失敗しない

また、気になる二の腕やお腹まわりはドロップショルダーやAラインシルエットを選ぶことで自然にカバーできます。全体のカラートーンを揃えることで、より大人っぽく、飲み会の場でも自信を持って過ごせるコーディネートが叶います。

シーン別攻略｜会社の飲み会や友人女子会・デート・居酒屋で選ぶ服装ポイント

会社の飲み会：信頼感と控えめな華やかさの両立

信頼感を意識しつつも地味になりすぎない会社の飲み会コーデには、上品なカラーと清潔感のあるアイテム選びが必須です。30代女性なら、グレーやベージュ、ネイビーなどの落ち着いたトーンに、きれいめなニットやブラウスを合わせてみましょう。シルエットは体のラインを拾いすぎないものが上品で、ボトムスはテーパードパンツやロングスカートがおすすめです。

下記のポイントを意識すると、好印象を得やすくなります。

• シンプルなワンピースやセットアップ

• ジャケットやコートできちんと感をプラス

• 小物やバッグは控えめデザインで統一

さらに、チェック柄やブルー系のアイテムは、暗くなりすぎず程よく華やかさを演出します。会社関係の飲み会では、露出を控えめにし、オフィス感漂うきれいめスタイルを心がけましょう。

友人女子会：女性らしさと遊び心をプラスするコーデ

気の置けない友人との女子会は、自分らしさとトレンドを楽しみながらおしゃれをしたいシーン。30代の冬なら、ふわっとした素材やカラーで柔らかさを演出しつつ、小物やカラーで遊び心を効かせるのがおすすめです。

• ローゲージニットにロングスカート、ブーツ

• シアーやレースのトップスで華やかさアップ

• ビビッドなピアスやバッグでポイント投入

冬コーデで人気のモヘアやシャギー素材のアイテムは、「冬コーデ レディース 30代 カジュアル」のキーワードでも注目されています。シルエットはメリハリを意識し、ウエストマークやアクセサリーでバランスを取りましょう。程よいトレンド感と個性を加えることで、写真映えも◎。

デートシーン：好印象な大人の女らしさを引き立てる服装

デートの飲み会や食事会では、30代らしい上品さと女性らしさをアピールできるコーデがベストです。柔らかなカラーやフェミニンなデザインのトップスに、膝下丈のスカートで大人っぽさを演出しましょう。

• シフォンやサテンなど光沢感のある素材

• ボリュームスリーブやタイトスカートなどトレンド感も意識

• 小ぶりなネックレスやバッグで上品にまとめる

足元はブーツやパンプスが好印象。30代女性ファッションでリピートされているアイテムを取り入れつつ、「きれいめ」な雰囲気を大切に。カラーはピンクやアイボリーの暖色系もおすすめです。

居酒屋やカジュアル飲み会：気楽さを保ちつつおしゃれな着こなし

居酒屋やカジュアルな飲み会では、リラックス感がありつつも手抜きに見えないコーデが求められます。デニムジャケットやゆるっとしたスウェット、ボリューミーなストールなどでバランス良くまとめましょう。

• 動きやすいワイドパンツやニットワンピース

• ダウンやコートで季節感と防寒を両立

• スニーカーやアンクルブーツで足元もおしゃれに

「30代 冬コーデ レディース 着まわし」や「冬服 レディース 30代 ぽっちゃり」といった需要にも対応できるよう、レイヤードやシルエットで体型カバーも意識できます。全体にバランス良く色をまとめ、小物でアクセントを加えると大人の余裕が感じられるスタイルになります。

シーン	推奨トップス	推奨ボトムス	小物例	足元
会社	ニット/ブラウス	テーパードパンツ/ロングスカート	シンプルバッグ	ショートブーツ
女子会	ローゲージニット/シアートップス	ロングスカート	ビビッドピアス	ブーツ
デート	シフォン/サテン	タイトスカート	小ぶりネックレス	パンプス/ブーツ
居酒屋	スウェット/デニムJK	ワイドパンツ/ニットワンピ	ストール	スニーカー/ブーツ

体型カバーと着痩せ見えテクニック｜30代ぽっちゃり女性が冬に実践するコーデ

トップス・ボトムス別のおすすめ選び方

30代の冬コーデで体型カバーを目指すなら、トップスやボトムスの選び方が重要です。まずトップスは、ロング丈やヒップラインを自然に隠すデザインが30代ママやぽっちゃり体型にはおすすめです。特にニットやチュニック、ゆとりのあるブラウスはお腹周りをすっきり見せてくれます。ボトムスはストレートパンツやワイドパンツ、ミディ丈スカートがバランスよく見せてくれるアイテムです。

下記の選び方を参考にしてください。

トップスの選び方	ボトムスの選び方
ロング丈のニットやカーディガン	ストレートパンツ
ヒップが隠れるチュニック	ワイドパンツ
肩のラインが落ちるゆったりデザイン	ミディ丈・ロングスカート
柔らかい素材やゆるめのシャツ	Aラインやタイトスカートで変化

トップスのカラーは顔色を明るくする乳白色やパステルカラー、ボトムスは落ち着いたトーンを選ぶとメリハリが付きます。柄物やチェック柄のボトムスも旬の印象を与え、冬の飲み会や女子会で活躍します。

レイヤード・素材選びでバランスを整える

冬コーデではレイヤードスタイルが体型カバーと着痩せを両立するポイントです。重ね着で縦のラインを強調し、アウターやジャケットは少し長めの丈を選ぶことで、全体に統一感とスタイルアップ効果が生まれます。例えば、薄手のニット＋ロングカーディガン＋ダークトーンのパンツというコーデは脚長に見せる定番テクニックです。

素材選びも大切で、厚手すぎない柔らかいニットやコート、ストレッチ性のあるボトムスは、動きやすく快適さを保ちながらボディラインを自然にカバーします。

体型カバーに効くレイヤードのコツ

• アウターはヒップにかかる長さを選ぶ

• インナーは身体にフィットしすぎず、適度なゆとりあるサイズ感

• 明るいトップス×ダーク系ボトムスで引き締め効果

• チェック柄やプリーツスカートで視線を分散させる

小物使いも重要です。ボリュームのあるストールや大きめのバッグ、ロングネックレスなどをプラスすれば、視覚的にバランスの良い仕上がりになります。全身のカラー配分を3色以内に抑えることで、まとまりのあるおしゃれな30代冬コーデに仕上がります。

30代ママ・働く女性が冬の飲み会コーデを1セット着回しで対応する術

ベースアイテムで作る1週間着回しプラン

30代ママや働く女性にとって、限られたアイテムで複数の冬の飲み会に対応できる着回し術は重要です。しっかり選びたいのはコーデの軸となるベースアイテム。例えば、グレーやネイビーのウールコート、きれいめなロングスカートやワイドパンツ、万能なニットトップスが着回しの基本です。冬コーデレディース30代で検索して見つかる人気アイテムは、保温性と大人っぽいデザインを両立させたものが多く、「きれいめ」「カジュアル」「デート」などシーン問わず活用できます。

下記のようなベースになるアイテムを選ぶと、どんなシーンでも好印象に仕上がります。

ベースアイテム	ポイント	対応シーン
ウールコート	暖かさと高級感。グレーやネイビーで万能	オフィス、飲み会すべて
ロングスカート	体型カバー＆トレンドのシルエット	カジュアル、きれいめコーデ
ワイドパンツ	動きやすさ＆脚長効果	居酒屋、普段着、仕事終わりの飲み会
ニットトップス	着回し力抜群のシンプルカラー	デート、大人カジュアル

ベースを押さえることで、毎日違った印象のコーディネートを実現。冬コーデ30代ママ・働く女性にも安心して実践できるラインアップです。

小物・アクセントで変化をつける方法

同じベースコーデでも小物使いで雰囲気をガラリと変えるのが30代の冬飲み会コーデの極意です。例えば、バッグやストール、ピアスなどのアクセサリーで顔周りを明るくし、シーンごとの印象を操作します。ブーツやパンプスなど足元を変えるだけで、カジュアルからきれいめへの切り替えも簡単です。

• カジュアル系：スニーカーやチェック柄マフラー、ベージュのトートバッグで親しみやすさアップ

• きれいめ系：パールピアスやレース素材のストール、ミニバッグで上品な雰囲気に

• デート向き：くすみピンクやブルーのアイテム、少し光沢感のある素材をプラスして華やかさを演出

トレンド感を意識しつつ、30代女性ファッションらしい知的で大人の魅力を際立たせる小物選びがポイントです。また、アクセサリーやバッグの色を意識的に変えることで、シーンや気分に合わせて「脱マンネリ」を実現。冬の飲み会コーデ冬レディースや冬コーデレディース30代カジュアルから、きれいめスタイルまで自在に変身できます。

避けたい！冬の飲み会コーデNG例とマナー・TPO注意ポイント

過度な露出・派手すぎる色味のリスク

冬の飲み会コーデでは、過度な露出や派手すぎる色味のコーディネートは避けたいポイントです。特に30代になると、落ち着いた品のあるファッションがより好印象。また、シアー素材やタイトなトップスも組み合わせを間違えると浮いてしまうことがあります。
下記のリストは避けるべきアイテムや注意点です。

• ミニスカートや深いスリット入りスカート

• 胸元や背中が大きく開いたトップス

• ネオンカラーや蛍光色など目立ちすぎるカラー

• 過度な装飾やスパンコールの多用

派手なファッションはTPOを誤ると「気合いを入れすぎ」と受け取られることも。また場の雰囲気に馴染まない場合もあるため、ベージュやグレー、ブラウンなど大人の冬らしいトーンがおすすめです。自分の好みを大切にしつつシーンに合わせたカラーや素材選びを意識しましょう。

カジュアルすぎる服装が悪印象になる理由

カジュアルに寄りすぎた服装も大人の飲み会では注意が必要です。特に30代の男性・女性ともに、友人との気軽な集まりや居酒屋でも最低限の清潔感やきちんと感はマストです。
次のようなカジュアルすぎるアイテムは避けましょう。

• ダメージデニムやヨレたスウェット

• プリントTシャツや派手なパーカー

• スポーツサンダルや汚れたスニーカー

ビジネス系や初対面の人が混ざる飲み会の場合、きれいめパンツやジャケット、ロングコートを選ぶと好印象。清潔感あるシャツやニットを取り入れ、カジュアルダウンしすぎないバランスを意識しましょう。大人の余裕を感じさせるスタイルこそ、30代ならではの魅力を引き出してくれます。

座敷や靴を脱ぐシーンの服装マナー

冬の飲み会では、座敷や靴を脱ぐシーンが意外と多くあります。そんなときのために、服装にも配慮が必要です。
下記の注意点は特に押さえておきましょう。

• 靴下やタイツはダメージや汚れがないものを選ぶ

• 脱ぎやすいブーツやサイドゴアなどを意識

• ロングスカートやワイドパンツは裾汚れに注意

• 足元が見える場合はネイルやかかとのケアを忘れずに

飲み会で急に座敷へ案内されても、慌てずに済む身だしなみが大切です。冬は防寒も考えて、きれいめなソックスやタイツは大人女子のマストアイテム。見えない所まで気を配ることで、信頼感や清潔感がアップします。

表：避けたい飲み会コーデ・アイテム例

NGコーデ例	理由
ミニスカート・露出度高めの服	TPOに合わない
ネオンカラー・総柄	派手すぎて浮く
ダメージジーンズ・スウェット	清潔感に欠ける
汚れた靴・穴あきソックス	法人・座敷マナー違反

30代の冬の飲み会コーデは、TPOに合ったアイテム選びと適度な清潔感、シーンに応じた配慮が大切です。上記のポイントを押さえて、誰からも好感をもたれるスタイルを楽しみましょう。

冬の飲み会コーデ実例スナップ＆インフルエンサーから学ぶ最新着こなし

人気インスタグラマーの冬コーデ特集

30代の冬の飲み会スタイルは、人気インスタグラマーの着こなしが参考になります。シンプルに見えて計算されたバランスが光るコーデが多く、誰でもすぐに取り入れやすいアイデアが満載です。特に注目すべきは異素材ミックスやトレンド感あるアイテムの選び方。たとえば、ニット×スカートの組み合わせや、きれいめカジュアルなパンツスタイルは好印象を残しやすく大人イメージもアップします。

テーブルでまとめました。

インフルエンサー	コーデのポイント	コーデ例
30代女性A	ロングコート×タイトスカートでフェミニン&品良く	ベージュコート、チェック柄スカート、ホワイトニット
30代女性B	オーバーサイズニット×デニムで抜け感＆カジュアル	グレー系ニット、ブルーデニム、リングピアス
30代男性C	ウールジャケット×黒パンツでスマート	キャメルのジャケット、黒スラックス、ブラウンシューズ
30代男性D	チェック柄シャツ×ニットカーデで遊び心	チェックシャツ、ボリューム感あるカーデ、スニーカー

これらの着こなしは、アウターや小物使いで全体の雰囲気を変化させるのがポイント。好印象と清潔感を大切にしたい冬の飲み会コーデに最適です。

着回し自在でトレンド感も抜群のアイテム選び

冬の飲み会で失敗しないコーデは、着回し力と今っぽさのバランスを意識したアイテム選びがカギです。特に優秀なアウター、シンプルなニット、万能パンツ、きれいめスカートなどは30代のワードローブに欠かせません。

30代男女向け冬飲み会コーデにおすすめの着回しアイテムをリストアップします。

• ウールコートやロング丈コート

• 顔映りが良いクリアカラーのニット

• グレーや黒のテーパードパンツ・スラックス

• チェック柄や無地のタイトスカート

• ボリュームマフラー・ストール

• シンプルなレザーやスエードのブーツ

• ピアスや時計など品のあるアクセサリー

これらを組み合わせることで、ビジネス系・友人飲み・居酒屋カジュアルまで幅広く対応できます。気合いを入れすぎず自然体かつトレンド感をプラスする工夫で、30代ならではの大人の魅力を演出しましょう。季節感を意識した色や素材選びも忘れずに。

30代男性や40代女性の飲み会コーデと比較して分かる世代・性別の違い

30代男性のきれいめ冬飲み会コーデ傾向

30代男性の冬の飲み会コーデは、「きれいめ」を意識しながらも頑張りすぎない絶妙なラフさが大切です。ビジネス飲み会では上品なジャケットやネイビー・グレーのカラーが人気で、インナーにホワイトやベージュのニットを合わせることで清潔感がアップします。パンツは細身のブラックやチャコールグレーを選ぶことで全体の印象が引き締まり、大人の余裕を演出できます。

私服のカジュアルシーンではユニクロや有名セレクトショップのカーディガン、ボトムスにデニムやコーデュロイを合わせて季節感をプラスしながら、30代らしい落ち着きも忘れません。着こなしのポイントとしては、過度なブランドアピールや華美なアクセサリーは控えめに。トレンド感のある素材やカバー範囲の広いアウター（チェスターコートやブルゾン）もおすすめです。

主なキーワード：冬コーデ 30代メンズ／飲み会コーデ 30代メンズ冬／きれいめ カジュアル

コーデアイテム	ポイント
ジャケット	きれいめ・清潔感
ニット・インナー	ホワイト・ベージュ
パンツ（ブラック等）	脚をスッキリ見せる
シューズ（ローファー等）	足元まで大人の余裕
アウター各種	季節感×定番

40代女性の落ち着きあるスタイルとの違い

40代女性の冬の飲み会コーデは、大人の落ち着きと上品さ、体型の美しさをカバーする工夫が光ります。30代女性よりもさらに高級感や柔らかな素材・ダークカラーを選び、シルエットやバランスを意識したスタイリングを重視。例えばロングコートやウール素材、タイトスカートやワンピースを活用し、華やかでありながら派手すぎない印象を目指します。

ぽっちゃり体型の女性にも人気の着痩せコーデでは、リブニットやロングスカートでメリハリを出し、アクセサリーや小物はシンプルながらも存在感あるものを選ぶ傾向が強くなっています。カジュアルな飲み会でさえ、足元はショートブーツなどでまとめるなど、全体のバランスにこだわったコーディネートが多くみられます。

主なキーワード：冬コーデ レディース 40代／飲み会コーデ 40代 カジュアル／冬服 レディース 30代 ぽっちゃり

コーデアイテム	ポイント
ロングコート・ウール	落ち着き・防寒・品の良さ
リブニット・カーディガン	体型カバー・着痩せ
ロングスカート・ワンピース	バランス重視・華やかすぎない
ブーツ	足元のおしゃれ・季節感
シンプルなアクセサリー	上品な存在感・大人の印象

世代や性別によって、選ぶコーディネートのバランスや優先順位が異なるため、自分らしさを大切にしつつシーンや年齢に合わせたアイテム選びが重要です。

飲み会に最適なコーデを30代女性が冬に選ぶ際によくある質問

Q. 飲み会後の二次会に適した服装は？

二次会ではカジュアルな雰囲気や移動の多さが予想されるため、格式ばりすぎず、場の空気に馴染むバランスが重要です。おすすめはシンプルなニットやブラウスとパンツやロングスカートの組み合わせ。色味はアイボリーやグレー、ブラウンなどの落ち着いたトーンを選ぶことで、どんなシチュエーションにもマッチします。ロングコートやきれいめなアウター、コンパクトなバッグをセットにし、足元は歩きやすいブーツやフラットシューズが安心です。

項目	おすすめスタイル
トップス	シンプルニット、キレイめブラウス
ボトムス	ワイドパンツ、ロングスカート
アウター	ロングコート、きちんと感のアウター
靴	ブーツ、フラットシューズ
バッグ	コンパクトなショルダー、クラッチ

カジュアルすぎず、きちんとした印象もキープできるので幅広いシーンに役立ちます。

Q. 防寒しつつ女性らしさをキープするには？

冬の飲み会は室内外の温度差を意識したレイヤードスタイルが理想的です。厚手ニットやカーディガンに加え、肌を程よく見せるボートネックやVネックを選ぶと、フェミニンな印象を演出できます。スカートやワンピースはロング丈を選び、タイツやブーツで防寒性を高めて。ウール素材やファー付き小物、上品なカラートーンも活用しましょう。

• ほどよい抜け感のあるボートネックニット

• ウールロングスカート＋タイツ＋ショートブーツ

• ファーバッグやストールで季節感アップ

重ね着でももたつかず、柔らかさを忘れないコーディネートが女性らしさを引き立てます。

Q. ぽっちゃりでも綺麗に見えるポイントは？

シルエットと素材選びが鍵です。IラインやAラインのワンピース、ウエストマークできるベルト付きアイテム、ストレッチ性のあるパンツは体型カバーに最適です。手首や足首を少しだけ見せることで抜け感が生まれ、重たく見えません。ダークトーン×明るいアクセントなど、色使いで引き締めるのもコツです。

コツ	詳細例
シルエット	縦長Iライン、Aラインスカート
素材	ウール、ストレッチ系ニット
色の工夫	グレー・ネイビー＋差し色ピアスやスカーフ
足元・手元見せ	くるぶし丈パンツ、袖まくりニット

無理せず快適な着心地を重視し、自然な体型カバーで自信を持てます。

Q. 居酒屋など靴を脱ぐ場面で注意すべきことは？

畳や座敷に上がる場では、靴下やタイツの清潔感と足元のコーデに意識を。毛玉や穴、派手すぎる柄は避け、無地のダークカラーやラメ感など品の良いものがおすすめです。またショートブーツなど脱ぎ履きしやすい靴が便利です。冬場は冷え対策にあたたかい素材のタイツやインナーソックスも重宝します。

• 靴下やタイツはワンランク上の上質素材を選ぶ

• ブーツは事前に脱ぎやすさをチェック

• 足元を見せても恥ずかしくないようにケアを忘れずに

清潔感はもちろん、さりげないおしゃれもアピールできる足元を意識しましょう。