ユニクロtシャツサイズ表の全モデル比較と最新トレンド実寸解説｜身長体型別おすすめ早見表あり

「自分にピッタリのユニクロTシャツがわからない」「オンラインで見てもサイズ表が難しい」…そんな悩み、ありませんか？ユニクロのTシャツは【XS】から【4XL】まで幅広く、身丈や肩幅だけでなく、カラーや素材ごとのフィット感も異なります。たとえば、エアリズムTシャツは通気性重視、スーピマコットンTシャツは肌ざわり重視で、同じ「Mサイズ」でも着用感に差が生まれます。

さらに、メンズ・レディース・キッズのサイズ表記や実寸の見方は要注意。身長170cmであればM、と思いきや、肩幅や身幅で選ぶとワンサイズ違ったという声も少なくありません。着丈65cm・身幅52cmのMサイズと、同じMでもアイテムによって数値が微妙に異なる点も公式比較データで判明しています。

また、洗濯後に「縮んだ」「想像より大きかった」というトラブルも報告されており、最新情報と実際の着用レビューがサイズ選びの成功に直結します。

本記事では、全モデルのサイズ表・着用レポート・素材別の傾向・失敗しない選び方まで徹底解説。今よりもっと安心してTシャツ選びができるよう、あなたの「迷い」を「納得」に変える情報をお届けします。

ユニクロtシャツサイズ表が全モデル網羅と最新トレンド情報

ユニクロのTシャツは、時代のトレンドを反映したデザインや機能性素材で高い人気を誇ります。どの年代・性別にも展開されており、モデルによってサイズ感やフィット感に差があります。新作コレクションや限定アイテムが次々に登場しているため、自分の体型や好みに合ったサイズ選びが大切です。正確なサイズ表や各モデルの特徴を把握すれば、着心地も見た目も納得の一着を選ぶことができます。

ユニクロtシャツサイズ表の基本構造と見るべきポイント

メンズ・レディース・キッズ別サイズ差の概要

ユニクロTシャツはメンズ・レディース・キッズでサイズ展開、型紙、シルエットが異なります。サイズ差は肩幅、身幅、着丈に現れやすいのが特徴です。

タイプ	XS	S	M	L	XL	XXL
メンズ着丈(cm)	62	65	68	71	74	77
レディース着丈(cm)	58	60	62	64	66	68
キッズ着丈(cm)	43	46	49	52	55	58

• メンズは肩幅・袖丈が広めでゆとり重視

• レディースは身幅がやや細身ですっきりシルエット

• キッズは丈を短めに設計し動きやすい

サイズ表記の見方（着丈・身幅・肩幅・袖丈）と実寸との関係

正しいサイズ選びのためには、数値の意味と自分の実寸との違いを知ることが重要です。

• 着丈：後ろ襟付け根から裾までの長さ。フィット感や着こなしの印象に直結

• 身幅：脇の下を直線で測った長さ。胴回りや重ね着に影響

• 肩幅：肩先から肩先まで。ジャストかオーバーサイズか印象が変わる

• 袖丈：肩の縫い目から袖先まで。動きやすさや季節感に関わる

サイズ表にはこれらが明記されています。購入前に手持ちアイテムと比較するのが失敗を防ぐコツです。

タイプ別ユニクロtシャツサイズ表詳細解説

エアリズムtシャツサイズ表と通気性や着心地の特徴

エアリズムTシャツは独自素材を採用し、吸汗速乾と通気性の良さが魅力。薄手でサラッとした肌触りのため「サイズ感が大きめ」と感じる人もいます。

サイズ	着丈(cm)	肩幅(cm)	身幅(cm)	袖丈(cm)
S	65	42	50	20
M	68	44	53	21
L	71	46	56	22

• 汗を素早く吸収・発散

• 接触冷感で夏に最適

• 薄手なので体型によってはインナーとしても活躍

クルーネックtシャツサイズ表の定番モデル比較

クルーネックTシャツは定番人気。ベーシックな形で幅広い年齢層に支持されています。

サイズ	着丈(cm)	肩幅(cm)	身幅(cm)
S	63	41	47
M	66	43	50
L	69	45	53

• レディースはやや短め・細め

• オーバーサイズのデザインも選択可能

• 豊富なカラー展開が特徴

コットンtシャツサイズ表と素材感の違いを踏まえた選び方

コットンTシャツは、肌なじみと着心地のよさが際立ちます。洗濯後の縮みに注意が必要なので、普段よりワンサイズアップも検討しましょう。

• コットン100%モデル…自然な風合い・吸湿性◎

• 混紡タイプ…型崩れしにくく、柔らかさキープ

• 素材の違いによりサイズ感に個体差あり

UTme!グラフィックtシャツサイズとベーシックモデルの違い

UTme!はユニクロのカスタムグラフィックモデルで、ベーシックTより生地がややしっかりしています。プリント部分の伸縮や経年劣化も考慮が必要です。

• プリント加工で身幅がタイトに感じることも

• サイズ表記はベーシックTとほぼ同じ

• 洗濯時は裏返し推奨

スーピマコットン・ユニセックスモデルのサイズ感と最新展開

スーピマコットンTシャツはきめ細やかで光沢感のある上質な素材を使用。ユニセックスモデルは全体的にゆったり設計が中心です。最新モデルではトレンド感あるオーバーサイズも人気です。

• 着丈・身幅ともにやや大きめ

• 肩幅もゆるく、リラックスして着こなせる

• 男女でサイズを共有したい場合にもおすすめ

メンズ向けユニクロtシャツサイズ表で身長体型別の最適サイズ選び

ユニクロのメンズTシャツは幅広いサイズ展開が特徴で、XSからXXLまで豊富に揃っています。身長や体重に合わせて適切なサイズを選ぶことで、着心地や見た目のバランスが格段に向上します。購入前に必ずサイズ表をチェックし、自分の体型に合ったサイズを把握しておくことが大切です。特に身丈や肩幅、身幅はシルエットに大きく影響するため、下記のようなサイズ表を活用しましょう。

サイズ	身長目安（cm）	肩幅（cm）	身幅（cm）	身丈（cm）
XS	155～165	42	48	62
S	160～170	44	51	65
M	165～175	46	54	68
L	170～180	48	57	71
XL	175～185	50	60	74
XXL	180～190	52	63	77

メンズサイズ表身長・体重別目安

体型を基準にしたTシャツのサイズ選びは失敗を減らすポイントです。

• 標準体型の方

  普段の体系なら身長でおおむね合わせて問題ありません。例：身長170cmで体重65kg前後ならM〜Lサイズが選ばれています。

• 筋肉質やがっしり体型の方

  身幅と肩幅にゆとりのあるL〜XLサイズがおすすめ。肩幅50cm以上ならXLが快適です。

• 細身・小柄な方

  SサイズやXSサイズがフィットしやすいです。肩幅、身丈をしっかり確認しましょう。

肩幅・身幅に注目したフィット感解説

Tシャツのフィット感は肩幅と身幅が重要です。肩幅が自分の体に合っていないと、着心地だけでなく見た目にも影響します。また身幅はリラックス感やトレンドスタイルに直結するため、自分の好みに合わせて選びましょう。

• 肩幅が合うと自然なシルエット

  肩線が肩の頂点に来るサイズはフィット感抜群です。

• 身幅で印象が変わる

  ゆとりを持たせたい場合はワンサイズ上を。タイトめに着こなしたい場合はジャストサイズが推奨されます。

レディース向けユニクロtシャツサイズ表が女性向け体型別おすすめサイズ

レディース向けTシャツは、着丈・肩幅・身幅全体のバランスが非常に重要です。ユニクロではXSからXXLまで幅広い展開があり、カジュアルからフェミニンまで様々な着こなしに適応できます。

サイズ	身長目安（cm）	肩幅（cm）	身幅（cm）	身丈（cm）
XS	150～160	38	43	59
S	155～165	40	46	61
M	160～170	42	49	63
L	165～175	44	52	65
XL	170～180	46	55	67
XXL	175～185	48	58	69

レディースサイズ表身長・体型別選び方ポイント

女性の場合、肩幅・身幅・着丈がフィットしているかで全体の印象が大きく変わります。

• 小柄・スリム体型の方

  XS〜Sを中心に選ぶとバランスが良いです。

• 標準体型の方

  身長160cm程度でMが多く選ばれています。

• ふっくら体型やオーバーサイズ希望の方

  L〜XXLでトレンドのゆったり感を楽しめます。

スリム～オーバーサイズのトレンドとサイズ感の違い

最近はゆったりめのオーバーサイズTシャツも人気です。通常より1〜2サイズ上を選ぶことでリラックス感のある着こなしができます。

• スリム派

  ジャストサイズを選び、すっきり見せます。

• オーバーサイズ派

  XXLまで対応しているので自分好みのシルエットが作れます。肩幅と着丈の感覚を重視して選ぶのがおすすめです。

キッズサイズ表で子供の成長に合わせた着用年齢とサイズ目安

キッズTシャツは身長や年齢別で選びやすいサイズ展開が便利です。子供の成長に合わせてサイズアップするのが基本です。以下の表で年齢や身長の目安を参考にしてください。

サイズ	身長目安（cm）	年齢目安	肩幅（cm）	身幅（cm）	身丈（cm）
100	95～105	3～4才	28	32	38
110	105～115	4～5才	30	34	41
120	115～125	5～6才	32	36	44
130	125～135	6～7才	34	38	47
140	135～145	8～9才	36	40	51
150	145～155	10～11才	38	43	55
160	155～165	12～13才	40	46	59

キッズ用サイズ表の詳細とよくあるサイズ調整の注意点

子供の場合、今の体型だけでなく成長を見越してサイズ選びをするのが失敗を避けるコツです。

• 1サイズ上を選ぶことで長く着用できる

  ただし、大きすぎると動きにくさや安全面でも注意が必要です。

• 季節や重ね着も考慮

  夏はジャストサイズ、秋冬はインナーを着ることも考慮して選びましょう。

サイズ表を基準に、肩幅や身丈にも注目しながらぴったりの一枚を見つけてください。

ユニクロtシャツサイズ感を実際の着用レビューと比較分析

ユニクロのTシャツはサイズ展開が幅広く、XSからXXXL、さらにはキッズ・レディース・メンズ専用モデルなど、それぞれに最適なフィット感が用意されています。実際に着用してみると、公式サイズ表で表記されている身丈・肩幅・身幅・袖丈が実感としてどのように体に合うのかを確認するのが重要です。素材やアイテムによっても伸縮性やフィット感に違いがあり、「コットンTシャツ」「エアリズムTシャツ」「クルーネック」などシリーズごとでも異なるため、商品詳細をしっかりチェックすることをおすすめします。特に人気のオーバーサイズタイプは、ゆったり感を求める方に支持されており、見た目と実際の印象にギャップを感じやすい点に注意しましょう。

オーバーサイズ人気の背景と実寸感覚の差異

オーバーサイズTシャツが注目される理由は、ファッションのトレンドだけでなく体型をカバーしやすい点や着心地の良さにもあります。ユニクロのオーバーサイズモデルは、従来のモデルに比べて身幅・肩幅・袖丈が大きく、全体的にリラックスしたシルエットです。下記の表で一般的なMサイズとオーバーサイズタイプの寸法を比較すると、その違いが一目でわかります。

タイプ	身丈 (cm)	肩幅 (cm)	身幅 (cm)	袖丈 (cm)
通常Mサイズ	69	46	52	22
オーバーサイズM	75	53	58	25

身長が低い方の場合は、オーバーサイズTシャツ特有の丈長がバランスに影響します。逆に高身長の方は、オーバーサイズでもバランス良く着こなせます。また、腕周りや胴体のゆとりが希望通りか、実寸値と自分の身体サイズを比べてみると失敗しづらくなります。

身長別・体型別着用感レポート

実際の着用感は身長や体型でかなり差が出ます。以下は身長・体重ごとのおすすめサイズの一例です。

身長	体型	適したサイズ	着用感ポイント
150cm	細身	レディースS	総丈がやや長め、身幅はジャスト
160cm	標準	レディースM	ゆとりが生まれ、リラックスした着心地
170cm	標準	メンズM	身丈・身幅ともバランスが良い
175cm	がっしり体型	メンズL～XL	肩幅や身幅にゆとり

選ぶ際のポイント

• カジュアル感重視ならワンサイズ上が人気

• ジャストサイズ希望なら公式サイズ表を必ず確認

• 女性のオーバーサイズ狙いはメンズのSやMも視野に

他ブランド・海外ユニクロとのサイズ比較と選び方の留意点

ユニクロのTシャツは他ブランド・海外モデルと比べてもサイズ感に特徴があります。同じM表記でも各メーカーで寸法が異なり、海外ユニクロではさらに着丈や袖丈が長い傾向です。特にオンライン購入時は、「身長とサイズ感」「肩幅や身幅の違い」をしっかり比較することがポイントです。

海外サイズ表の違いと日本サイズとの換算ポイント

海外ユニクロや欧米ブランドの場合、S〜XLでも日本の同一表記より大きめとなっています。例えば、日本のMサイズとUSのSサイズがほぼ同じ寸法となるケースもあります。

国・ブランド	推奨身長 (cm)	着丈 (cm)	肩幅 (cm)
ユニクロ日本M	165〜175	69	46
ユニクロUS S	170〜180	71	48

比較・換算時は、必ず「身長・体重」「肩幅・身幅」それぞれのサイズ表と、自分の体型や着用イメージを照らし合わせて選ぶと安心です。

他ブランドとの具体的なサイズ比較と失敗しやすいポイント

ブランドごとにTシャツのシルエットや寸法の基準が異なるため、普段着ているサイズで選んでしまうと着丈や肩幅に期待以上の違いが出ることがあります。

よくある失敗例

• 普段Mサイズ着用でも、他社では身幅や着丈が合わないケース

• メンズとレディースの型紙差によるフィット感のズレ

• オリジナルコラボや限定モデルでは特別仕様の寸法になっている場合も

解決策

• 公式サイトの詳細寸法表やレビューをチェック

• 気になる商品は実店舗での試着が安心

• メンズ・レディース・キッズ・オーバーサイズすべてのサイズ比較を記録しておくと次回以降にも活用できる

Tシャツの買い替えやギフト選びでも、十分な情報収集と実寸確認が失敗を防ぐ鍵となります。

サイズ選びの実用ツール・セルフチェック法・トラブル回避策

AI活用のサイズ提案機能紹介と使い方

現在、多くの通販サイトやブランド公式オンラインストアでは、AIを活用したサイズ提案サービスが導入されています。ユニクロでも、身長、体重、年齢、好みのサイズ感などを入力するだけで、膨大な購入・返品データをもとに最適なTシャツサイズを即時提案してくれます。

AIによるサイズ診断機能のポイントは下記の通りです。

• 自分の体型データや普段の着用感を入力するだけでOK

• モデルやレビューの着用サイズ比較ができる

• 着丈や身幅、肩幅などの細かな寸法も一目で確認可能

下記のテーブルは、ユニクロTシャツのAIサイズ提案時に確認できる主な指標です。

入力項目	内容例
身長	160～185cmなど（自分の実寸または目安値）
体重	50～85kgなど
着用タイプ	ぴったりめ、標準、オーバーサイズから選択
性別	男性・女性
年齢	20代～60代など
よく着る服のサイズ	普段のサイズやブランドでのサイズ情報で微調整

最適なサイズが自動でわかるので、購入時の失敗リスクを最小限に抑えることができます。

自宅で正確に測るための計測方法と注意点

Tシャツ選びで最も重要なのは、身丈・身幅・肩幅・袖丈などの正確な寸法を知ることです。以下の方法で、自宅でも簡単に測定できます。

• 身丈：Tシャツの後ろ襟ぐりの中心から裾まで真下にメジャーを置いて計測

• 肩幅：左右の肩先の縫い目同士を直線で測定

• 身幅：両脇下を結ぶ直線を測る

• 袖丈：肩先から袖口の端までを測定

注意点は、メジャーの締め付けや歪みがないようリラックス状態で測定すること、複数回測って平均値を出すことです。下記のようなテーブルで自分とTシャツの数値を比較しましょう。

計測部位	TシャツサイズS	TシャツサイズM	TシャツサイズL
身丈	65cm	69cm	73cm
身幅	49cm	52cm	55cm
肩幅	43cm	46cm	49cm
袖丈	20cm	22cm	23cm

実寸がぴったりか、余裕を持たせるかを基準に自分に合うサイズを選びましょう。

洗濯後の縮みやサイズ変化に備えるケア方法

Tシャツは素材やタイプによっては洗濯後に縮みや型崩れが起こることもあります。特にコットン素材では洗濯と乾燥の際の取り扱いで数センチ縮む場合もあるため、ケアに注意しましょう。

ポイントとなるケア対策

• 洗濯表示を必ず確認し、必須の注意点を守る

• 乾燥機の使用は避け、風通しの良い場所で陰干しする

• 脱水時間を短縮し、しわ・型崩れを防ぐ

• 数回の洗濯を見越して、やや大きめのサイズを選ぶのも有効

また、素材ごとの縮みやすさも知っておくことが重要です。エアリズムTシャツは速乾性が高く縮みにくいのに対し、コットンTシャツは水分と熱により縮む可能性があります。

素材	縮みやすさ	ケア方法
コットン	高い	陰干し・軽い脱水・低温洗濯
ポリエステル系	低い	通常洗濯OK
エアリズム	ほぼ無し	通常洗濯・速乾

長くきれいに着られるよう、普段からの取り扱いにも配慮しましょう。

最新のユニクロtシャツサイズ展開情報・限定モデル情報

ユニクロのTシャツは、定番から限定コラボまで幅広いラインナップがあり、それぞれに細かなサイズ展開が用意されています。性別や年齢に応じた「レディース」「男性」「キッズ」専用サイズ、近年人気の「オーバーサイズ」シルエットも選べるのが特長です。最新コレクションでは、フィット感や肩幅、身幅を意識したカッティングが強化されています。特に限定モデルは素材やシルエットが変わる場合があるため、サイズ表での確認が欠かせません。下記のテーブルは代表的なTシャツのサイズ目安です。

表示	対象	身丈(cm)	肩幅(cm)	身幅(cm)	袖丈(cm)
XS	メンズ	63	42	47	19
S	メンズ	66	44	50	20
M	メンズ	69	46	53	21
L	メンズ	72	48	56	22
XL	メンズ	75	50	59	23
S	レディース	59	37	45	17
M	レディース	61	38.5	48	18
L	レディース	64	40	51	19
120	キッズ	49	29	36	14

限定やコラボアイテムではXS～XXLまでの幅広い展開や、特集素材・新シルエット仕様も注目されます。選択時は必ず各モデル専用のサイズ表で細かく確認しましょう。

新作・限定コラボモデルの特徴とサイズのポイント

新作Tシャツや限定コラボラインは、定番タイプよりもデザインやサイズ感に特徴が出る傾向があります。例えばエアリズムTは薄手で伸縮性のある素材、クルーネックやコットンTは程よい厚みと標準的なシルエットが特徴です。ロンハーマンなどコラボ仕様ではオーバーサイズ気味に仕上げられることも多く、身幅や肩幅がワイドな作りとなっています。

新作・限定モデルTシャツのサイズ選びのポイント

• デザインによっては通常モデルより身幅・着丈が異なる場合がある

• XXLなど大きめ展開やユニセックスラインが増えている

• オリジナルTシャツ制作時も公式サイズ表の厳守が推奨される

定番との違いが気になる場合は、試着やオンラインサイズシミュレーションを活用するのがおすすめです。他モデルと比較するときは、型紙や素材選びにも注目しましょう。

季節による素材変更によるサイズ感の違い

ユニクロTシャツは季節やコレクションにより素材が変わることが多く、サイズ感や着用感にも違いが現れます。エアリズムは通気性と伸縮性に優れ、タイトめな着心地になりやすい傾向です。一方で厚手コットンやヒートテックは、若干大きく感じたり重ね着前提のサイジングになることもあります。

季節や素材ごとの特徴リスト

• エアリズムT…薄手・タイトめ・夏用/インナー向き

• コットンT…中肉厚・標準シルエット・オールシーズン

• ヒートテックT…ややゆとりあり・防寒向き

• オーバーサイズT…身幅＋着丈が大きめ・トレンド感重視

購入前は、素材ごとの公式サイズ表や商品ページをチェックし、手持ちのTシャツと寸法を比較すると安心です。洗濯による縮みにも注意しましょう。

追加トピック：ユニクロtシャツサイズ表にまつわるユーザーの細かな疑問と解答集

サイズ表で一番気になる寸法はどこ？各部位の重要性解説

ユニクロTシャツのサイズ表で最も注目すべきは、「身丈」「肩幅」「身幅」「袖丈」の4点です。特に身丈は着た時の全体バランスに直結し、肩幅・身幅は体型とのフィット感を大きく左右します。

部位	重要ポイント
身丈	全体のシルエットと着心地。身長別にしっかり確認を。
肩幅	肩のずれや窮屈さ回避に必須。男性・女性で差が出やすい。
身幅	体にフィットするか、ゆったり着たいかの目安。
袖丈	トレンド感や動きやすさに影響。

全ての寸法をチェックし、着用シーンや好みのシルエットに応じて選ぶことが失敗防止の鍵となります。

男女兼用モデルとレディースモデルのサイズ選びの細かい差異

ユニクロTシャツには男女兼用モデルとレディース専用モデルが存在します。男女兼用はややゆとりのあるサイズ感が特徴で、肩幅・袖丈が広め。レディースモデルは身幅がややタイトで、袖丈も短めに設計されています。

• 男女兼用：カジュアルな着こなしやオーバーサイズにも最適

• レディース：体のラインがきれいに出るシルエット重視

選びやすさを上げるためには、普段着ているブランドや自身のサイズ感と比較することが重要です。ユニクロサイズ表のSやMでも、レディースと兼用では寸法が異なるため、気になる部位を事前に必ず確認しましょう。

ユニクロのサイズ表記と実際の着用感が異なるケースの理由

ユニクロTシャツのサイズ表はあくまで仕上がり寸法です。素材や縫製、Tシャツの型によっては、同じサイズでも着心地に違いを感じることがあります。特にエアリズムやコットン、クルーネックモデルは、ストレッチ性や生地の厚みが異なるため、着用感に差が出やすいです。

例えば、エアリズムは伸縮性が高くピッタリ感が出やすい一方、コットンはややゆとりが感じられるケースも。洗濯後の若干の縮みや型崩れも影響します。商品ごとに掲載されているサイズ表と口コミを参考に、イメージに合うサイズを見極めてください。

購入時にサイズ違いを防ぐためのおすすめ購入方法

ユニクロTシャツのサイズ違いを防ぐには、複数のチェックポイントを意識しましょう。

1. オンラインサイトで現在の「サイズ表」を確認
2. 自宅で自分のTシャツ（手持ちの服）を実寸測定
3. 試着が可能であれば必ず試着し、着用感をチェック
4. サイズが不安な時は、店頭スタッフやチャット相談を活用

また、オンライン通販ではレビューやサイズ感の口コミを参考にするのがおすすめです。万が一合わなかった場合は、ユニクロの返品・交換サービスも利用可能なので、柔軟に対応できます。

サイズ表が更新されるタイミング・頻度の説明

ユニクロTシャツのサイズ表は新商品発売やモデルチェンジ、シーズンごとのリニューアル時に更新されることがあります。特に話題のコラボ商品や人気の定番アイテムで仕様変更が行われた際は、サイズ寸法が微調整されるケースが見られます。

• 新作登場時や既存商品のリニューアル期間

• シーズン初め（春夏・秋冬）など節目に更新

• 大幅なデザイン刷新の際

定期的に公式サイトをチェックし、迷った場合は最新情報を確認してから購入することが大切です。正確な寸法をもとに、安心してTシャツ選びを楽しんでください。

さらに深い技術解説：生地・縫製がサイズ感に与える影響と選び方ポイント

素材（コットン・エアリズム・スーピマコットン等）の伸縮性とフィット感

ユニクロTシャツの着心地やサイズ感は、使用される素材の特性に大きく左右されます。代表的な素材と特徴を下記のテーブルでまとめました。

素材	特徴	伸縮性	フィット感
コットン	吸湿性が良く、肌触りが柔らかい	普通～やや高い	自然なフィット感
エアリズム	通気性抜群、接触冷感で夏向き	やや高い	体に沿った軽い着用感
スーピマコットン	超長綿で光沢があり高級感。洗濯後も型崩れしにくい	普通	しっかりとした着心地

特にエアリズムは伸縮性と通気性が高く、夏場や運動時にも快適。一方、スーピマコットンやコットンはオールシーズン使いやすく、型崩れしにくいのも魅力です。

縫製仕様・カットの違いがもたらすサイズ感の違い

Tシャツの縫製やカットによってもサイズ感が異なります。具体的な違いとポイントは下記の通りです。

• レギュラーフィット：標準的なサイズ設計。どんな体型にも自然になじみやすい。

• オーバーサイズ：身幅、肩幅が広く設計され、トレンドのゆったり感が強調される。

• クルーネックカット：襟元が詰まって見えるため、サイズ選びによっては首元が窮屈になる場合もある。

• 肩の縫い目の位置：肩幅サイズと合わないと全体のシルエットに違和感が生じやすい。

商品のカットや縫い目の位置は着用時の印象や動きやすさに直結するため、購入前に詳細寸法と採寸ポイントの確認がおすすめです。

季節・使用シーン別におすすめの素材とサイズ選択

季節や用途に応じて適切な素材とサイズを選ぶことで、より高い満足度が得られます。

• 春・秋：コットン素材のクルーネックやVネックがおすすめ。ジャストサイズで重ね着しやすい。

• 夏：エアリズムシリーズが最適。吸汗速乾性が高く、少しゆとりのあるサイズを選ぶと快適です。

• 冬：スーピマコットンやコットンの厚手素材をニットやアウターのインナー使いに活用。

• スポーツやアウトドア：ストレッチ性の高いエアリズムや動きやすいオーバーサイズ設計のTシャツが最適。

ライフスタイルや好みに合わせてサイズを選ぶことで、より快適に着用できます。

サイズ変更や返品交換時の製品管理上の注意点

購入後のサイズ変更や返品・交換時には以下の点にご注意ください。

• タグやラベルは切らずに保管：取り外す前に試着しましょう。

• 試着は短時間で行う：汗や香水が付着しないよう注意し、室内で清潔に試着してください。

• 商品到着後すぐにサイズ確認：交換や返品期限が設定されているため、早めの確認を推奨します。

• オンライン購入時は返品手順を事前に確認：公式サイトに明記されている返送方法や手数料も確認しましょう。

サイズごとに管理方法が異なる商品もあるため、不安な場合は事前にサイズ表やレビューを活用し、最適な1枚を選びましょう。

ユニクロ公式情報と第三者評価で信頼できるサイズ表の選び方

公式サイズ表の見方と活用方法の詳説

ユニクロのTシャツは男女・キッズともに幅広いサイズ展開があり、公式のサイズ表を確認することで自分に合った1枚を選べます。公式サイズ表には「身丈」「肩幅」「身幅」「袖丈」といった基本寸法が明記されています。例えば、クルーネックTシャツやエアリズムTシャツなど商品ごとに寸法が異なるため、購入前に必ず確認が必要です。
下記のようなテーブルで各サイズの寸法が確認できます。

サイズ	身丈(cm)	肩幅(cm)	身幅(cm)	袖丈(cm)
XS	62	42	47	19
S	65	44	50	20
M	68	46	53	21
L	72	48	56	22
XL	76	50	60	23
XXL	80	53	64	24

ポイント

• 商品によってサイズ感や仕上がり寸法が異なるため、公式サイト掲載の「商品ごとのサイズ表」を確認する

• 身長や体重ごとにサイズ目安が掲載されていることも多いので、参考にすることで失敗が防げる

実店舗スタッフが伝えるサイズ選びのコツと注意ポイント

実際のスタッフは商品ごとの「サイズ感」に注目し、どのサイズを選ぶか迷った場合は身幅や肩幅もしっかりチェックするようすすめています。たとえば、オーバーサイズTシャツの場合は、通常よりワンサイズ上を購入することでトレンドのゆったり感を演出できます。一方で、レディースTシャツは「肩幅」「身幅」が細めにつくられている場合が多く、同じ身長でもメンズとフィット感が変わります。

チェックポイント

• 素材による伸縮性や、洗濯による縮みも考慮する

• 身長だけでなく、肩幅や体型によって最適なサイズは変わる

• 店頭での試着が可能な場合は着心地を体感すると◎

主な注意点

• 同じMサイズでも、エアリズムTシャツとコットンTシャツでは着用感が異なる

• レディースとメンズで同じサイズ表記でも身幅・肩幅が違うため、用途や好みに合わせて選ぶ

ユーザーレビューやSNSで多いサイズ感の声まとめ

SNSやレビューでは「思ったより大きめだった」「身幅がしっかりあり動きやすい」といった実使用の声が多く見受けられます。ユニクロのTシャツのおすすめポイントとして、豊富なサイズバリエーションとカラー展開が挙げられますが、一部では「XXLやXSなど極端なサイズが売り切れになりやすい」という意見も。人気のUTやロンハーマンコラボ、さらにはキッズラインでも「伸縮性が高い素材はワンサイズ下でも問題ない」など、好みに応じて選ばれているようです。

主なレビューの傾向

• 「普段よりワンサイズ上で丁度良かった」

• 「オーバーサイズTシャツはゆるっと着られて楽」

• 「キッズ用は成長を見越して少し大きめを選択」

• 「女性でもメンズサイズをあえて選ぶ人が増加」

重要なのは、身長・体型に加え自身の着用シーンや好みを具体的にイメージして選ぶことです。

長期使用・洗濯後のサイズ感変化とメンテナンスガイド

洗濯による縮みや型崩れのリスクと対策法

ユニクロのTシャツは高品質ですが、洗濯方法によっては縮みや型崩れが発生することがあります。特にコットンTシャツやオーバーサイズモデルでは注意が必要です。洗濯後のサイズ変化は素材や乾燥方法によって異なります。下記のテーブルで代表的なTシャツの洗濯後リスクについてまとめます。

商品	主素材	縮みやすさ	型崩れのリスク
クルーネックTシャツ	綿100%	やや有り	普通
エアリズムTシャツ	ポリエステル・ナイロン	少なめ	低い
コットンTシャツ	綿100%	有り	普通
オーバーサイズTシャツ	綿/合成繊維混	少なめ	普通

対策のポイント

• 強い脱水や高温乾燥は避ける

• 洗濯ネットを使用し、弱水流・短時間を選択

• 形を整えて陰干しする

このようなケアを行うことで、長く理想のサイズ感をキープすることが可能です。

日常ケアで長持ちさせるためのおすすめ洗濯法

お気に入りのTシャツを長持ちさせるための日常ケアはとても重要です。ユニクロTシャツは、商品ラベルや説明書に記載された洗濯表示を守ることが大前提です。

おすすめの洗濯法

• 洗濯ネットに入れることで生地の摩擦を防止

• 裏返して洗うとプリント部分の劣化を抑えやすい

• 中性洗剤を使い、漂白剤の使用は避ける

• 干す際は肩幅に合ったハンガーで形を整え陰干しする

また、エアリズムやクルーネックなど、素材ごとの特性を理解し適したケアを心がけることが、長期間美しい状態と快適な着心地を保つポイントです。クリーニング対応が必要なTシャツは説明を確認し、不安な場合は店舗スタッフに相談してください。

サイズが合わなくなった場合の交換・返品対応のポイント

Tシャツのサイズが合わなくなった場合も、ユニクロは安心して利用できる交換・返品制度を用意しています。公式オンラインストア・店舗購入どちらの場合も、条件を満たせば対応可能です。

対応	必要条件	注意点
サイズ交換	レシート・タグ付属・未使用	オンラインは返品後に再購入
返品	レシート・タグ付属・未使用	購入日から30日以内

• タグを外していないこと、未着用であることが原則

• サイズ間違いや洗濯直後の縮みなども状況により対応可能

• オンライン購入時は、返品後に正しいサイズを再注文する流れが一般的

期間や条件は変更されることがあるため、気になる場合は公式サイトや店舗スタッフに確認することをおすすめします。急な体型変化やイメージ違いにも対応できるので、自分に最適なTシャツを納得して選ぶことができます。

ファッション×サイズ表でユニクロtシャツを使ったコーディネート例

ユニクロのtシャツはシンプルなデザインと豊富なサイズ展開が強みです。身長や体型に合わせて選べるサイズ表を活用すると、日常コーデがより快適になります。サイズ表を見比べて自分に合った１枚を選ぶことで、オーバーサイズやぴったりサイズなど、気分に合わせた着こなしを自在に楽しめます。特に、ユニクロ t シャツ サイズ 表 レディースやユニクロ t シャツ サイズ 表 男性は細やかな寸法の違いがあるため、実際の身幅や肩幅を確認しましょう。

男女別・商品別サイズは下記の通りです。

商品名	サイズ展開	XS	S	M	L	XL	XXL
クルーネックT(メンズ)	XS-4XL	63/42/50	65/43.5/52	68/45/55	71/46.5/58	74/48/62	76/50/65
クルーネックT(レディース)	XS-3XL	55/36/44	57/38/46	59/40/49	62/43/53	65/46/57	67/48/59
エアリズムT(キッズ)	110-160	110/43/34	120/46/36	130/50/38	140/54/40	150/58/42	160/62/44

（寸法は着丈/肩幅/身幅の順）

オーバーサイズtシャツを取り入れた旬のコーデ術

オーバーサイズtシャツは、今季トレンドのファッションアイテムです。ユニクロ t シャツ サイズ 表 オーバー サイズを参考にして、普段よりワンサイズ上を選ぶことでリラックス感のある着こなしが完成します。ボトムスをタイトにまとめてバランスを取る、もしくはワイドパンツと合わせてストリート風に仕上げるのもおすすめです。

• オーバーサイズのメリット

  • 体型カバーできる
  • トレンド感が簡単に演出できる
  • レイヤードしやすい

半袖tシャツの上にはジャケットやシャツを羽織り、着丈や身幅を生かしてラフなレイヤードを楽しめます。

メンズ・レディース別のサイズ感を活かしたスタイル提案

ユニクロ t シャツ サイズ 表 メンズとレディースは、身幅と肩幅、着丈のバランスが異なります。メンズxs身長目安は160～165cm前後、レディースmは155～160cmが標準的です。メンズは直線的なシルエット、レディースはウエスト位置や曲線を意識したカッティングが魅力。

• メンズ：ゆったり着てストリート系やスポーツミックスコーデに活用

• レディース：ジャストサイズでフェミニン、オーバーサイズで抜け感ある大人カジュアルに

• キッズ：サイズアップで長く着用でき、兄弟でリンクコーデも楽しめます

それぞれの特徴を活かし、家族コーデやペアコーデも簡単に実現できます。

シーズンによるレイヤリングとサイズ選びの関係

季節やシーンに応じてTシャツのサイズ感を選ぶのがポイントです。春夏は1枚で適度なフィット感を重視し、秋冬はロンTやエアリズムT、インナーと重ね着するなら少しゆとりのあるサイズがおすすめ。

• 春夏：コットンやエアリズムTの通気性を活かし、清潔感のある着こなし

• 秋冬：ロンTやパーカー、アウターとのレイヤードを前提に、肩幅や身幅に余裕があるサイズをチョイス

身長や体格、着たいシルエットを意識してサイズ表を確認し、快適な着心地とファッション性を両立しましょう。各シーズンの最新素材や限定カラーも見逃せません。

サイズ表のデータ一覧・比較表まとめ

メンズ・レディース・キッズモデル別の公式サイズ一覧表

ユニクロのTシャツはメンズ・レディース・キッズそれぞれに幅広いサイズ展開があり、身丈や身幅、肩幅、袖丈も各モデルで異なります。下記のサイズ表で主な寸法をしっかりチェックし、自身の体型や着用スタイルに合ったサイズを選びましょう。

モデル/サイズ	XS	S	M	L	XL	XXL
メンズ身丈	63	66	69	72	75	77
メンズ肩幅	42	44	46	48	50	51.5
メンズ身幅	48	51	54	57	60	63
レディース身丈	58	60	62	64	66	68
レディース肩幅	36	37	38	39	41	42
レディース身幅	43	45	47	49	51	53
キッズ身丈	41	44	47	51	55	59
キッズ肩幅	29	31	33	36	39	41
キッズ身幅	32	34	36	38	41	44

それぞれの数値は代表的な定番Tシャツ（エアリズムやコットン、クルーネックタイプ等）を基準にしています。

商品ラインナップごとに分かれたサイズ寸法早見表

ユニクロにはクルーネックTシャツ、エアリズムTシャツ、オーバーサイズTシャツ、コットンTシャツやロンハーマンコラボ、UTなど多彩なラインナップがあります。モデルや素材によって、同じ表記サイズでも着用感や寸法が異なります。

商品名	XS	S	M	L	XL	XXL
エアリズムTシャツ(メンズ)	63/48/42	66/51/44	69/54/46	72/57/48	75/60/50	77/63/51.5
クルーネックTシャツ(レディース)	58/43/36	60/45/37	62/47/38	64/49/39	66/51/41	68/53/42
オーバーサイズTシャツ(共通)	66/58/48	69/61/50	72/64/52	75/67/54	78/70/56	81/73/58
コットンTシャツ(ユニセックス)	60/44/38	63/47/40	66/50/42	69/53/44	72/56/46	75/59/48

表記は「身丈/身幅/肩幅（cm）」です。モデルによりフィット感やXL, XXLの寸法も異なるため、手持ちTシャツと比較するのがおすすめです。

他ブランド・海外ユニクロとの比較表

日本国内ユニクロのサイズ感と、海外（US/EU）モデルおよび他の主要ブランドとでは、同じ表記サイズでも実際の着用感に違いがあります。特に身長や体型によって選び方のポイントが変わるので、サイズ比較表を参考にしましょう。

ブランド・国	S	M	L	XL
ユニクロ日本	66/51/44	69/54/46	72/57/48	75/60/50
ユニクロ海外（EU/US）	69/54/46	72/57/48	75/60/50	78/63/52
H&M	68/49/43	71/52/45	74/55/47	77/58/49
無印良品	65/50/45	68/53/47	71/56/49	74/59/51

体型や普段着ているTシャツの着丈・肩幅・身幅を計測し、上記表と見比べながら自分に最適なサイズを選ぶことで失敗を防げます。海外サイズは日本よりやや大きめに作られているため、購入時は実寸値をチェックしましょう。